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瘦身動吃動


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生活
开发 Chubb Life Insurance Taiwan Company
自由

想要輕鬆管理每日卡路里攝取嗎? 想知道眼前食物包含了多少卡路里? 如果今日跑步了,除了記錄時間、距離並分享到臉書外,到底還減了多少卡路里呢? 今日飲食攝取的熱量跟路跑消耗的熱量,加總下來是否達成今日設定的卡路里目標了呢? 

我們聽到您的心聲了! 康健人壽特別設計結合飲食與路跑功能,並使用卡路里管理圈來了解一日卡路里總攝取,幫助您更輕鬆的做健康瘦身管理喔!

*『卡路里管理圈』可依照您身高、體重、年齡計算出當日建議卡路里攝取,您可依個人狀況增加或減少卡路里攝取做彈性的目標調整喔! 內含『查詢卡路里』、『消耗卡路里』及『自建飲食卡洛里』功能。『卡路里查詢』提供您即時查詢所攝取食物的卡路里,『消耗卡路里』可以立即記錄路跑路線、時間、所消耗的卡路里數,並回到一日卡路里管理圈當中加總,讓您輕鬆管理卡路里!『自建飲食卡洛里』讓您可以自行輸入所攝取卡洛里並記錄飲食,加上做法和食材,更可成為食譜紀錄,分享到FB上與朋友共享!
*『跑一跑』裡面『路跑Go』任何地點只要開始跑步即可記錄!
*『動一動』精選幾個熱門的健康操影片,包含「塑身」、「健身」、「瑜珈」、「辦公室」類別影片,不管透過哪種運動,利用片段的時間跟著影片一起動一動,讓您輕鬆享受健康!
*『飲食日記』提供您隨時拍照或自選照片,將美食日記分享到Facebook上或是儲存於App內瀏覽。透過增加做法和食材,自動計算烹煮菜餚的卡路里數,同時記錄成食譜讓您可在FB上做分享!
*『健康工具箱』裡有『康健人壽』您可透過此APP了解當前最新的樂活資訊,包含旅遊、健康、親子、保險觀點等實用資訊!『醫藥小學堂』提供您用藥小常識、藥品以及附近院所查詢的實用功能,是您最貼心的隨身醫藥小幫手!
*『康健粉絲團』給您康健人壽每日最新訊息與活動內容
*『康健影音』隨時觀賞康健人壽耳目一新的廣告內容

本程式服務內容包含:
1.卡路里管理圈
2.卡路里分類查詢
3.跑一跑
4.動一動
5.飲食日記
6.健康工具箱
7.康健人壽官方粉絲團
8.康健人壽影音頻道